I. 小儿磨牙预防方法

　　小儿磨牙器夜间磨牙与白天咀嚼食物时对牙齿的摩擦力是不一样的。咀嚼食物时，牙齿间有食物的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，可减少其磨损。而夜磨牙一般是在入睡后，此时口中没有食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样 "干磨"，使牙齿磨损严重，可使前牙变短而影响美观。

　　后牙咬合面磨成平面，使牙齿的咀嚼功能降低，造成咀嚼肌疲劳。时间长了，还会引起牙周病、牙本质过敏，严重时还会引起牙髓炎和颞下颌关节病。此外，随着时间的推移，一旦在大脑皮层形成固定的反射，治疗起来就会更加困难。因此，有必要对其进行紧急治疗。

　　1. 注意白天不要让孩子玩得太累、太兴奋，指导孩子快乐轻松地玩，家长尽量不要给孩子压力，给孩子创造一个舒适的家庭环境。孩子睡觉前，避免过度兴奋，不要看太过激烈或恐怖的电视。睡前给孩子读书或谈话，释放孩子白天产生的恐惧或愤怒，同时提供精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有益。心理方面

　　过度紧张，情绪不稳定，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。

　　2. 应检测大便中是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。解决办法是每年秋季给孩子驱虫。两岁以下的儿童不应驱虫。有些孩子的粪便中没有虫卵，但不能确定他们没有虫子，所以如果他们在六个月内没有驱虫，可以给他们驱虫。

　　有些儿童在驱虫治疗后仍然磨牙，可能没有彻底驱虫，所以几个月后可以再次驱虫。

　　3. 对于顽固的病例，应制作下颌垫，睡觉时佩戴，以防止直接磨牙。

　　4. 中药治疗非常有效，可以用玄风汤治疗。其组成：槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克（炒熟，单取头尾），烤甘草15克。共研细末，每剂2-3克，以蜂蜜水调服。空腹服用。可以一试。

　　5.食疗方每晚睡前吃一块生橘子皮，连吃2-3天，可治儿童和成人睡觉磨牙。

　　另外，要注意调整孩子的日常饮食，吃一些易消化、有营养的食物，不要吃得太饱。如有牙齿咬合障碍、慢性牙周炎等，应及时到口腔科检查、治疗。对于顽固的小儿磨牙，必要时可带孩子到医院做微量元素测定，根据测定结果补充相应的营养物质。如果不行，可以先让孩子服用21金维他，两周后可能会有效果。

　　如果孩子在换牙期间因营养不良导致个别牙齿缺失，上下牙齿接触时咬合面会不平整，这也是磨牙的原因。在这种情况下，牙医会检查是否存在错位的情况。如果有，应将牙齿的高点磨掉，并做一个垫子，晚上可以戴上垫子，以减少磨牙，并给予相应的药物治疗营养不良和立克次氏病。

　　II. 按摩+食物疗法治疗磨牙的婴儿

　　中药治疗磨牙

　　1. 鲜枸杞（带茎先煮）半斤，黄花菜20朵（去茎），红枣2-3枚，猪胰子1个，煮汤。

　　2. 中医认为夜间磨牙多与 "胃热 "有关，用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜间困倦加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。针刺合谷等穴位也有一定效果。

　　6分钟按摩也有效果

　　家长还可以将手掌搓热，放在宝宝的肚脐上轻轻按摩，顺时针、逆时针各2-3分钟，每天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。

　　宝宝磨牙怎么办：白天磨牙

　　宝宝白天磨牙，与出牙期宝宝的牙龈瘙痒不适有关。其实，6个多月大的宝宝牙齿开始发痒，宝宝就喜欢咬这咬那。家长平时可以给宝宝吃一些磨牙食品，如磨牙棒、磨牙饼等，磨牙缓解，同时练习咀嚼，促进乳牙的萌出。在宝宝的食谱中，加入一些磨牙食品，可以缓解宝宝磨牙的不适感。较硬的蔬菜、水果和谷物可以起到作用。