孩子不爱吃饭让家长发愁，有什么方法能让孩子爱吃饭呢？以下方法对瘦小的孩子爱吃可能有一定的帮助，家长可以有选择地参考。

　　母亲和婴儿

　　第一，饥饿疗法。孩子不饿就不喂，不喂就追，说饱了就马上停止喂。

　　第二，食物多样化，这是激发孩子吃饭兴趣的最好方法。可以购买儿童食谱供参考，遵循 "由少到多、由稀到稠、由一到多 "的原则。

　　第三，多用点耐心。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次后，90%的孩子都不会拒绝。

　　第四，了解孩子的心理。孩子有从众心理，孩子吃饭时，不要让他一个人在小桌子上吃，让他和大人一起吃，或者找几个小伙伴一起吃，这样桌子就热闹了，是重建宝宝对桌子的欲望的一种心理方式。

　　五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是由睡眠不足引起的。

　　六是适量的活动。小孩子不要总抱着走，一定要多训练孩子爬行，大一点的孩子多进行户外活动。

　　当孩子瘦的时候，不要过于担心，不要试图向医生要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。要知道，瘦不等于病，胖不等于健康。孩子虽然瘦，但只要长得结实，没有不良嗜好，没有疾病，就不要太担心他的胖瘦。