在过去，裸睡在成年人中更为常见。对于成长中的婴儿，特别是几个月大的幼儿，很少有父母会让他们的婴儿裸睡，因为他们的皮下脂肪少，保暖能力差，对疾病的抵抗力低。然而，事实是，以正确的方式和在适当的条件下裸睡，对婴儿的成长和发展有意想不到的好处。

　　加强婴儿的抵抗力

　　当母亲脱掉婴儿的衣服并为他们准备睡觉时，他们的身体不可避免地与空气直接接触。空气温度和皮肤表面之间的温差会刺激婴儿的身体机能，温差越大，刺激就越强烈。

　　当婴儿进入梦乡时，他们会自然地翻身和移动他们的腿......。这些运动加速了睡袋中的空气流动。穿着衣服睡觉的婴儿可以间接感受到这些变化，但裸睡的孩子可以直接感受到皮肤上的各种细微变化，并及时相应地适应温度变化。经常做类似运动的儿童自然对疾病的抵抗力更强。

　　鼓励儿童的心理发展

　　儿童探索世界的第一步是感受它。在感官发展的敏感期，积极利用感官刺激是儿童心理发展的一个非常重要的部分。皮肤是身体和外界之间的屏障，也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接与睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉花、空气的流动、轻柔的风；睡觉前，妈妈为孩子洗漱，用手掌拍打宝宝的小身体，水的流动、微凉的水温......，各种不同的感觉在孩子身上得到刺激，对孩子的大脑发育有积极作用。