当妇女怀孕时，她的身体会发生巨大的变化，不是根本性的，但胃肠道、呼吸道和代谢软件都会发生变化，对于有严重早孕反应的孕妇来说，这种变化更加明显。孕妇的胃肠道最容易受到变化的影响，由不良饮食引起的腹泻或严重便秘是最常见的。今天我们将谈谈孕妇腹泻时该怎么办。如何预防孕妇腹泻？

　　

　　导致孕妇腹泻的原因是什么？

　　[1] 细菌感染。孕妇的免疫力相对较弱，所以她们对病菌的防御能力也很弱，这很容易影响到引起腹泻的病菌，如埃可病毒和大肠杆菌，它们会引起胃痛、恶心和呕吐以及腹泻。

　　[2] 饮食不当。孕妇的胃肠道变化很大，由于受早孕反应的影响，孕妇的饮食逐渐变得不规律，有时喜欢吃甜食，有时喜欢吃酸食，过于注重饮食的口味，忘记了对胃肠道的伤害。当然，腹泻也可以由食物中毒和不洁饮食引起。

　　[3] 环境因素。如果外部环境的温度突然下降而没有采取保护措施，腹腔变冷时也会发生腹泻。[如果我有腹痛，应该怎么办？怎么办]。

　　如何预防孕妇腹泻？

　　[1] 如果孕妇患有腹泻，重要的是不要长时间进食，最重要的是要喝水，以便尽快恢复身体的电解质平衡，缓解胃部的不适。

　　[2] 如果孕妇的腹泻属于细菌感染，应立即去看医生，并在医生的指导下安全服药，一定要事先告知医生自己是孕妇。

　　[3] 如果孕妇患的是非传染性腹泻，暂时不需要服药，可以用食物补充剂来改善病情。例如，汤、面食或煮鸡蛋。你也可以吃苹果，但最好是在烹饪后仍然热的时候吃新鲜水果。

　　[4] 在天气变化比较大的温度下，应立即增加衣服和裤子的高度，以保护胃腔，防止冷空气进入。如果你的胃里有冷气，你可以多喝热水。

　　准妈妈们对怀孕期间的腹泻有什么看法？

　　Yui: 我的表妹在怀孕第二个月的时候拉了一次肚子，之后她去了诊所，被告知她的孩子很快就会出生。医生说，腹泻可能是流产或分娩的征兆，所以怀孕的母亲应该注意它。

　　嘉应：我拉过一次肚子，但之后我觉得身体抵抗力很强，所以就背着它。医生让我多喝水，在水里放点盐，多吃水煮蛋，两三天后我感觉好多了。

　　冉冉。感冒腹泻时，可以煮一碗热手擀面，然后加两个鸡蛋，千万不要加肉。

　　秦然。如果你的腹泻比较严重，你可以多喝一些液体，并在粥中加入一些糖和盐，以平衡身体的电解质，尽快恢复健康的胃肠环境。

　　看了这么多孕妈咪的提示，你是否找到了应对孕期腹泻的技巧？现在在冬季，由于腹腔保温不足，腹泻是一种常见的情况。因此，我建议家长根据气温调整衣服和裤子，并保持腹部温暖。