虽然宝宝什么都爱吃，但美味的食物不一定适合宝宝吃，有些食物宝宝是不适合的。

　　如果宝宝食用过多的巧克力，中枢神经系统会处于异常兴奋状态，从而出现焦虑、肌肉抽搐、心跳加快等症状，影响食欲。

　　橙子中含有叶黄素，吃多了容易得 "叶黄素皮肤病"，会引起腹痛、腹泻。因此，宝宝每天吃橙子不要超过4个。

　　果冻是由增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂等组成的，如果吃得太多或太频繁，会影响宝宝的生长和智力健康。小宝宝也有可能出现窒息的情况。

　　爆米花含有大量的铅，进入人体后会损害神经和消化系统以及造血功能。婴儿对铅的解毒功能较弱，吃爆米花或吃得太多容易造成慢性铅中毒，导致食欲下降、腹泻、烦躁和牙龈发紫。

　　泡泡糖中的增塑剂有轻微毒性，其代谢物苯酚也对人体有害。咀嚼泡泡糖对宝宝的健康没有好处。

　　罐头食品是用一定量的食品添加剂制成的，其中含有微量的毒性。虽然对成年人影响不大，但对处于发育期的宝宝影响很大，不仅损害宝宝的健康，还会造成慢性中毒。

　　鸡蛋吃多了会增加体内的胆固醇含量，容易导致营养过剩和肥胖，还会加重胃、肠、肝、肾的负担，造成功能障碍。因此，宝宝每天吃鸡蛋不应超过3个。

　　各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，进入人体后会转化为致癌的二甲基亚硝胺。因此，宝宝不应经常或大量吃咸鱼。

　　方便面中含有对人体不利的食用色素和防腐剂，会造成宝宝的营养失调，从而影响宝宝的生长发育。

　　●火烤和烟熏食品

　　熏烤的过程中会产生强烈的致癌物。如果宝宝经常吃这些烧焦的食物，致癌物会在他们体内积累，使他们在成年后容易患癌症。

　　婴儿每天吃的盐不应该超过5克。如果他们吃了很多盐，成年后将容易患高血压、冠心病、胃癌和其他疾病。

　　摄入大量的糖精会引起血液、心脏、肺和周围神经疾病，并损害胃、肾、胆囊、膀胱等器官。因此，即使婴儿喜欢甜食，也不应该摄入过多的糖精。

　　● 可乐饮料

　　咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于宝宝的组织器官发育还不完善，抵抗力和排毒功能较弱，危害会更大，所以宝宝不应多喝可乐饮料。

　　浓茶中含有大量的鞣酸，容易造成人体缺铁。如果宝宝缺铁，不仅会发生贫血，还会影响智力发育。