备孕时总是有很多问题，人们经常问：感冒后可以再次备孕吗？怀孕期间可以烫发吗？在备孕期间有什么需要避免的吗？让我们向你解释以下问题。

　　准备怀孕期间的感冒

　　当然，如果可以的话，没有人愿意发烧和感冒，但是如果你在备孕期间感冒了怎么办？

　　首先，没有理由急于服药。因为药物会有某些不良反应。如果你没有严重或高烧，建议你多喝水和休息。如果你有严重的感冒，甚至高烧，需要服药，我们建议你去专业的诊所，并说明你的怀孕状况。

　　如果药物中含有可能妨碍备孕的成分，建议三个月后再逐步备孕，尤其是男性，因为男性的整个精子生成过程一般需要三个月，以防止精子质量受到影响，所以建议谨慎备孕。

　　如果你染过或烫过头发，建议至少等三个月再准备怀孕。

　　染发、烫发所用的液体进入人体后会引起皮肤过敏，破坏正常的免疫系统，造成肝脏和肾脏的损伤，如果婴儿在怀孕期间接触到高温烫发的液体，婴儿的个人行为和作用可能会受到影响，并可能发生基因变异。含有对苯二胺等有害物质的染发剂和烫发剂如果长期反复使用，会损害肝脏并导致败血症。另外，患有高血压、心脏病、支气管炎和其他疾病的病人不应该染发。

　　准备怀孕时不能做的事

　　1.减少和增加体重

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　　体重对受孕有害，过胖或过瘦都不利于孕期的正常进行，但未必能较好地达到标准体重而过度减肥瘦身或补充脂肪，如采用不健康的减脂方式，容易造成内分泌失调，危害备孕进程。

　　2.穿紧身的衣服和裤子。

　　紧身裤对男性生殖器官如子宫、盆腔和双侧输卵管造成较大的工作压力，不利于夜间的血液循环，危害作用的充分发挥，导致异常情况的发生。因此，压力的差异导致子宫内膜的细胞离开单一的子宫，子宫内膜异位症就会发展。

　　3. 阴道内的兴奋剂

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　　私密处的清洁问题时刻提醒着我们，但私密处的清洁必须是健康的，过多的清洁、不恰当的清洁等又会增加疾病的可能性，如阴道的冲刷。这降低了阴道的酸度，导致致病菌，如黄霉菌和衣原体感g和阴道炎。只有在医生建议的情况下才可以清洗阴道内部，除非是感染了致病菌；否则没有必要随便清洗阴道。

　　4、吃素，不吃肉。

　　有些人是素食主义者，长期禁食肉类会导致生长激素代谢紊乱，打乱月经周期，危及排卵日。如果你是素食主义者，一定要注意馅料的危险性，不能吃肉，但要找替代原料来补充维生素啊。

　　5、不做健身运动。

　　适度、合理的健身运动好处多多，既能提高抵抗力，改善，又能调节体重，畅通内分泌失调平衡，改善睡眠。