健康的身体是健康宝宝的基础，而产前检查是对这一点的保证。除了在医院进行必要的检查外，你也可以自己做一些检查，以便及时发现和治疗问题。今天我们将学习如何对孕妇的私密部位进行自我检查。

　　自我检查可以在一年中的任何时候进行，除了生理期。建议每月做一次，重要的是在测试前磨好指甲以避免阴道的细菌感染。

　　怀孕前自我检查的指标。

　　1）颜色：如果阴道壁是淡粉色的，就是健康的。内部白带是一种无色、透明或略带白色、略带粘性的液体，没有气味。阴道有能力保护自己。如果阴道壁鲜红，粘膜肿胀，白带呈豆腐渣样或稀薄如泡沫或浑浊如牛奶，就应该去医院。

　　2.湿润度。在性生活中，阴道是湿润的，也是温暖的，你可以感觉到这一点。如果大部分时间阴道干燥，应该多补充维生素A，多吃混合谷物和维生素B。

　　3.角度。随着手指慢慢深入，你会发现手指以大约15°的角度向下，一些远端阴道末端向上或向下悬空。如果阴道朝不同方向运行，子宫颈口的角度也会相应变化。找到正确角度的最好方法是改变位置。

　　4.定期清洁。阴道可以每周用母乳喂养液清洗一次，其他时间则用清水清洗。内裤应每天更换。需要注意的是，内衣和毛巾应该挂在可以暴露在阳光下的地方晾晒，这样可以杀死细菌。确保你不在浴室里晾晒内衣。另外，不要过于频繁地使用卫生护垫，因为它阻碍了阴道的呼吸，容易引入细菌。