巧克力是许多妇女喜欢的食物，这也适用于母乳喂养。据说，巧克力可以舒缓情绪，提高记忆力和智力，并预防和治疗心血管疾病。但由于巧克力的特殊地位，我们都要问自己，哺乳期是否可以吃巧克力。哺乳期内吃巧克力怎么办？

　　哺乳期可以吃巧克力吗？如果妇女在出生后必须用母乳喂养新生儿，过多的巧克力会对婴儿的发育产生不利影响。巧克力中含有的可可碱可以进入母乳并在婴儿体内积累。随着时间的推移，可可碱会损害婴儿的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不安和不停地哭闹。它还能放松肌肉，增加尿意，这可能导致消化不良、睡眠不安和不停地哭。

　　其次，产妇整天用嘴咀嚼巧克力，也会影响食欲，而且会造成身体发胖，并导致人体必需的营养物质缺乏，这当然会影响产妇的健康，也会直接影响吃奶宝宝的生长发育。

　　我希望正在进行母乳喂养的妇女在读完这篇文章后能尽量避免食用巧克力。哺乳期可以吃巧克力吗？我想你心里已经有了答案。为了宝宝的健康，有时值得做出一些牺牲。如果你爱你的孩子，就从限制你的饮食习惯开始。确保你有一个平衡的饮食和一个健康的身体给你的宝宝!