自信是一个在日常生活中经常被谈论的概念。在心理学中，最接近它的是自我效能的概念，这是由班杜拉在他的社会学习理论中提出的。自我效能感是指一个人对自己成功应对某种特定情况的能力的评估。

　　如何促进孩子的自我效能感

　　[1.父母应该爱护和尊重他们的孩子，使他/她感到被重视。

　　2.不要在别人面前谈论孩子的缺点，因为这很容易导致孩子的自卑感，而自卑感又会促使孩子养成自我毁灭的习惯。

　　3.当孩子感到困难和苦恼时，帮助其找到自己的长处，使某些方面的缺陷被其他方面的长处所平衡，达到一种平衡。

　　4.帮助你的孩子分析他/她的长处。引导你的孩子进入他们最有可能成功的领域。

　　5.注意你惩罚孩子的场合，特别注意不要在外人面前批评或惩罚孩子。

　　6.与老师分享你孩子的学习成绩信息，对那些已经尽力而为但仍有不足的孩子降低期望值。

　　7.避免过度保护。为了使你的孩子成为一个自信的人，你应该像孩子一样抚养他或她。溺爱孩子会使他们在进入社会后显得不知所措。母亲和孩子

　　培养自信心的方法

　　作为父母，你自然希望你的宝宝从小就有自信，但自信并不是生来就有的。这里有28种创造自信宝宝的方法，你可能想试试。

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　　1.认真对待你的宝宝的愿望。如果他在电话中期待地问："妈妈，牛奶"。你暂时不能在外面和他见面，告诉他确切的时间，"当你回家时，妈妈会给你拿，好吗？" 忽视宝宝的需求会使他失去信心，因为他不被重视。

　　不要问 "你想去哪里？"，而是问 "你想去动物园还是水族馆？"。

　　3.如果你的宝宝刚刚学会说话，教他 "大西瓜"，他说 "大水把"。不要嘲笑他，也不要强调，改天再教他。在宝宝学习的时候，你的嘲笑可能会使他对语言学习失去信心和兴趣。

　　4.当宝宝问问题时要耐心倾听，如果你不能回答，要诚实地告诉他。让他知道，没有人能够消除他对他人的敬畏，从而建立他的信心。

　　5）用咨询的语气，要求宝宝做他能做的事，例如："你能把报纸拿给妈妈吗？" 向你的孩子表明他被需要，是建立他的信心的最好方法。

　　6.让你的孩子把他的涂鸦放在家里最显眼的墙上；把他的小作品放在柜子里展示。荣誉感是增强孩子自信心的最好方式。

　　给宝宝一个自己的房间，如果你没有，就给他一个房间的一部分，让他可以自由玩耍而不被束缚。这将给他带来自豪感和自信心，因为他有自己的 "领地"。

　　8.不要总是因为孩子房间里或桌子上的混乱而责骂他，要教他自己收拾散落的玩具，并和他一起做。母亲的宽恕是孩子信任的基础。

　　9.不要对宝宝说："你姐姐已经会数数了，你还不会数，你太笨了！" 即使他真的比其他孩子差。不断地与比他强的孩子进行比较，是破坏孩子自信心的最有效方法。

　　10.带宝宝去超市，把未付的钱给他，让他把钱交给收银员。他还不会数数，但至少要让他知道钱可以买东西。如果你逐渐让你的孩子拥有自己的零用钱，让他自己负责，这将增强他对生活的信心。

　　11.为宝宝买衣服，让孩子选择颜色和剪裁。你可能不喜欢他选择的颜色，但你不应该拒绝他的愿景。当你的孩子的意见被尊重时，这就是他自信的开始。

　　12.和孩子一起看他喜欢的电视剧，和他讨论他喜欢的人物和短语，对他的观点表示兴趣。与他平视沟通是给予他信心的重要一步。

　　13.让宝宝独立清洗自己的袜子和手帕，即使它们不干净。你孩子的自信来自于你在每一件小事上对他的认可。

　　14 当你的孩子背诵诗歌、讲故事和唱歌时，拍手以示你的赞同。锻炼他在舞台上表演的勇气是对自信心的一种锻炼。

　　15.让宝宝接近陌生的孩子，积极鼓励他与各年龄段的人自由交往。他的社会技能的发展实际上是他的自信心的发展。

　　16.帮助你的孩子制定一个详细的计划，并提醒他遵守计划。例如，帮助你的孩子计划他的钢琴练习，并在制定计划时与他进行协商。当你这样做的时候提醒他："宝贝，我们现在应该练习了，对吗？" 让他习惯于按计划做事。如果你有一个计划，你可以对你的行动充满信心。

　　不要武断地阻止宝宝玩可乐瓶、鞋盒和其他垃圾。你的孩子喜欢探索他感兴趣的东西。如果你阻止他这样做，你也破坏了他对探索的信心。

　　如果你的孩子在拼装拼图时遇到困难，鼓励他自己寻找方法解决这些困难。如果你不知道怎么做，你可以给他一些提示。克服困难将建立你孩子的自信心。

　　19 当你与孩子相处时，总是寻找具体的理由来赞美他，并用赞美的话语鼓励他，但不要以空洞的方式赞美他。你可以说："孩子知道如何撒尿，这就是进步。" 不要说："宝贝，你太聪明了，妈妈太喜欢你了"。具体的赞美给他以信心；空洞的赞美会使他傲慢。

　　20 你不想带他去麦当劳，但随口答应去那里，却没有遵守承诺。你的失信行为导致他对你失去信任。

　　21 帮助你的孩子发挥他个性中的积极方面，使他能够发展成为一个性格坚强的人。如果你的宝宝是个急性子，就在他的速度上下功夫；如果他是个慢性子，就在他的组织上下功夫。如果你强迫他改变性情，你会对他失去信心，更会对他失去信心。

　　22.从小就教他认识自己的外表。例如，告诉他，虽然他可能没有大眼睛，但只要眼睛轮廓清晰，小眼睛也很好看。缺乏自信往往是由于没有认识到自己的外表。

　　23 为您的孩子提供书籍和材料，帮助他/她做他/她想做的事。让你的孩子意识到他们的天赋和能力，将使他们更加自信。

　　24 试着让你的宝宝摆脱依赖。在幼儿园要守时，尽量用闹钟叫醒他，而不是妈妈一遍又一遍地叫。一个有能力照顾自己的孩子在不依赖他人的情况下会有安全感。

　　25 让你的宝宝从小就学会旅行。当你和你的宝宝一起旅行时，告诉他关于动物、植物、地理、气候的知识。

　　加强自信心的游戏

　　每个父母都想培养一个自信的孩子，但这并不容易。教给婴儿他没有掌握的技能会破坏他自然的学习欲望。同样糟糕的是让他反复做没有更多挑战的练习。关键是要为不同年龄段的儿童找到合适的游戏。

　　让我们开始玩吧!

　　游戏：牙齿和指甲

　　说明：发出不同的有趣的声音，看看你的孩子是否会模仿这些声音。

　　它的作用。在这个年龄段，您的宝宝意识到他可以移动嘴唇和舌头来发出不同的声音。你需要开始与他交谈，告诉他说话很有趣，并刺激他听的欲望。

　　下一步：尝试将他发出的声音与具体需求联系起来。如果他哼哼唧唧或喃喃自语，要做出正确的回应，并确保他所要传达的信息能够被传达出去。

　　游戏：坐起来，伸手去拿东西

　　玩法如下：用一个枕头把孩子托起来，让他保持坐姿。在附近放置一个彩色的玩具或一个小而可爱的物品，鼓励他伸手去拿。

　　它的作用。这项活动可以加强孩子的核心肌肉，促进平衡和他自己坐起来所需的信心。

　　下一步：帮助你的孩子从躺着的姿势坐起来。最终，他将自己尝试这种练习。

　　游戏：拆毁宝塔

　　说明：用积木搭建一个宝塔，让孩子把它推下去。如果他不愿意，就自己把它推下去，然后看看他是否愿意和你一起做。

　　它的作用。这个游戏可以训练孩子的手眼协调能力，让他觉得他可以控制你和游戏。

　　下一步：鼓励你的孩子建造他自己的宝塔。大多数1岁的孩子能够在没有帮助的情况下搭建2-3块积木。

　　游戏：寻找木乃伊

　　说明：让你的孩子躲在沙发后面，向外看并说 "你好"，然后再躲起来，出现在另一边。

　　它的作用。在12个月大的时候，婴儿开始明白，离开祖母的东西并没有真正消失，而是改变了位置。捉迷藏的游戏加强了自信心，因为孩子知道你不会永远离开。

　　下一步：躲在一起，叫他的名字，直到他爬到你身边，而不是点头。他将会很高兴地找到你，把你的声音和图片联系起来。

　　游戏：玩具农场

　　如何玩：建造一个玩具农场、汽车修理厂或玩具屋，并表演一个故事，直到你的孩子加入进来。

　　它的作用。这种类型的游戏给孩子一种支持和控制的感觉，并帮助他们与他人联系。

　　下一步：在场景中引入一个新的角色，例如一只宠物狗。然后通过向孩子提问来刺激他的想象力。例如，问他："小狗会睡在哪里？" "它在哪里吃饭？" "它与其他动物相适应吗？"

　　播放。它是什么？

　　说明：用普通的纸包住革命，然后放上同色的塑料杯、球、积木等，这些东西对婴儿来说没有危险。将例子放在你面前，当孩子拿出每件物品时，告诉他们这是什么。

　　它带来了什么。婴儿喜欢清空窗户，然后再填满它，这种练习对增加他们的词汇量和向他们介绍颜色是很好的。

　　下一步：在你把物品放回盒子里的时候数一数。你也可以尝试添加不同颜色的盒子和物品，然后看看他是否能把相同颜色的物品放回相同颜色的盒子里。

　　游戏：搞砸了--重新开始

　　说明：贴上一些你和孩子一起去过的地方的明信片或照片，和他谈谈每张照片，然后让他把照片分开，重新选择。你可以帮他说："看这照片上的船！"。其他卡片中哪张有小船？"

　　它的作用：年仅2岁的儿童就能分辨出礼堂里的图片。你的孩子每次正确回答问题时都会感到自豪。

　　下一步：问你的孩子是否认识某张卡片，如果认识，问他们还能记住什么。这将提高他的语言能力和长期记忆。

　　游戏：角色扮演

　　说明：在笸箩里装上有趣的帽子、鞋子、项链和一些道具，如玩具听诊器、照相机、手机等，把你的孩子送进一个幻想的世界。如果他没有马上进入状态，你可以说，"那是一顶丑陋的厨师帽！" 然后把它放在他自己的头上，让他玩。

　　它的作用：这个年龄段的孩子有错过学习的诀窍。你的工作是提供材料，然后和他的创作一起享受乐趣。

　　下一步：用盒子里的东西编一个故事。即使你的孩子还不能叙述自己的尼古丁，你也可以让他参与到你的故事中来，这将刺激他的想象力尽情发挥。

　　关于自信心发展的错误观念

　　培养儿童的自信心对他们的发展非常重要。如果一个孩子缺乏自信，就会影响他们未来的发展。因此，父母应确保他们的孩子从小就培养自信心。家长需要了解有关儿童自信心发展的误解。

　　影响孩子自信心的因素有两个：一个是内部因素，即孩子自身的力量，另一个是外部因素，即周围人的评价和态度。

　　那些倾向于内部因素的人习惯于认为他们行为的结果是由他们自己的力量决定的，他们的成功和失败是由他们的技能和能力以及他们的努力所影响的，等等。所以，内因是根本，外因是补充，但现在的家长在教育中更多地使用外因，而忽略了内因。

　　依赖于他人的赞美

　　我们有两种方式来培养自信。一个是尝试探索缺乏自信的原因，并提高孩子处理事情的能力，以增加自信。这种方法是提高自信心的基本方法，是一种积极的强化策略。

　　另一种是把别人的评价和态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价和态度来规范自己的行为，以增强自信心。这种方法往往导致行为偏差，随着时间的推移，形成不健康的人格。

　　习惯于生活在父母赞美之下的孩子会更加依赖成人，如果没有父母的赞美，他们看起来毫无头绪，甚至毫无理性。父母必须对孩子的要求作出回应，以稳定他们的情绪，这样，负面强化就会得到加强，最终形成习惯。

　　挫折教育方面的弱点

　　当父母以积极的方式养育孩子时，挫折养育在幼儿中的作用往往被忽视了。在过度的人类关怀下成长起来的幼童，就像玻璃心和水晶鞋一样脆弱。培养幼儿不应局限于积极的赞美和鼓励。只有帮助儿童面对自己的问题，找到克服挫折的勇气，建立他们对自己解决困难的能力的信心，他们才能全面发展。

　　父母也应该在孩子的生活中抓住每一个机会，让他们尝试解决自己的问题。当孩子们付出大量努力并取得一定成果时，他们应该立即认识到这一点，这样他们就能看到自己的能力，从而更有信心去面对新的困难。

　　当然，挫折教育也要适度，因为过度的挫折也会损害儿童的自信心和积极性，导致严重的挫折感、焦虑感，最终丧失兴趣和信心。

　　奖励变成变质

　　奖励幼儿的目的是为了增强他们的信心，但如果你做得不对，凡事都跟着孩子，整天嘴里念叨着 "你真乖"、"你真听话"、"真棒 "等表扬的话，最终你会经历很多挫折。如果你做得不对，如果你事事顺从孩子，如果你给他 "你真好"、"你真听话"、"你真乖 "这样的赞美，你将失去分辨他自己行为的能力。

　　特别是，成人不分青红皂白的表扬往往使儿童自己感到困惑，使他们无法意识到自己的行为，这种伎俩导致他们变得过度依赖、顽固和不适应。这导致了以自我为中心，对环境漠不关心，他们对自己的看法和别人对自己的看法不一致，导致悲观，缺乏自信和其他心理问题。

　　培养自信心的最佳时机

　　外国心理学家对有自信的儿童的定义如下。自信是一个人对自己的信心和感觉的总和。

　　自信极大地影响了动机、态度和行为。儿童的自信心可在3至4岁左右得到发展，此时儿童学会了与一个