01产后抑郁症的表现有哪些？

　　1、情绪不稳定。

　　这意味着这个人是个二流子，没有精力做任何事情，不能为任何事情感到高兴，总是愁眉苦脸，甚至可能出现消极崩溃。

　　2.逻辑思维缓慢。

　　我觉得有了孩子之后，我的头脑变得迟钝了，记忆力也减退了。

　　3、健身和抑制运动。

　　症状是精神减退，很容易感到疲劳，不喜欢主题活动，走路也慢，沉默寡言，全身懒洋洋的，比如最明显的情况是不吃饭，不运动，日常生活不能自理。

　　坏情绪的程度因人而异，从悲伤、消极、崩溃、焦虑到痛苦不堪。

　　5、缺乏爱好和兴趣。

　　你对过去感兴趣的事情不再有任何兴趣，甚至对你的孩子没有任何承诺，也不愿意与他人合作。

　　6.个人评价低。

　　这是一个过度自我破坏的迹象，对自己的过去、现在和未来进行批评，导致明显的内疚感、自责和无用感。

　　02 产后抑郁症会持续多长时间？

　　这是分娩期间最常见的精神综合征类型之一，主要表现为持续和明显的情绪不稳定及其中的一些综合征，如缺乏动力、失眠、消极等，甚至可能危及照顾新生儿的能力。在国外，据说发病率约为30%，通常在分娩后两周内发生。

　　产后抑郁症的预后良好：大约70%的病人在一年内康复，极少数人持续超过一年，再怀孕时复发率约为20%。

　　03 如何治疗产后抑郁症

　　如果服用中药加味逍遥丸，治疗产后抑郁症的效果会更好，同时应遵循以下方案。

　　首先，妈妈们自己协商，清除抑郁症的芥蒂，恢复自己的心态，让自己大力多改造对宝宝的关心和爱护，这对于清除产后抑郁症的心理状态是非常合理的。

　　二是加强家庭护理，产妇的抑郁症，在更大的范围内，没有进入照顾宝宝的概念，提前准备，照顾宝宝是一个麻烦的事情，加剧了新妈妈的抑郁症情况。如果家人能把母亲从照顾婴儿的压力中释放出来，母亲就能得到完全的休息，对缓解抑郁症是非常重要的。