宝宝摄入充足的营养才能长高，那么女宝宝吃什么长高呢？女宝宝十个月基本都高算是正常的吗？下面的内容一起来看看吧！女宝宝吃什么长高？

　　

　　女宝宝吃什么能长高？

　　增高食物1：黑大豆

　　大豆是公认的高蛋白食品，其中蛋白质含量最高的要数黑大豆，而且黑大豆的热量低，多吃不怕胖。可以和米饭一起煮，也可以磨成黑豆浆。如果孩子反感黑黄豆，可以吃花生米。

　　增高食品2：鸡蛋

　　一般来说，儿童不会抗拒鸡蛋，特别是富含蛋白质的蛋白（白蛋白）。鸡蛋是一种高蛋白食品，是成长中的儿童的好食物。虽然蛋黄的胆固醇含量很高，但只要控制每天食用鸡蛋的数量，就不会有太大问题。将鸡蛋的数量限制在每天1-2个。

　　增高食物3：牛奶

　　牛奶是想要长高的儿童不可缺少的食物。这是因为牛奶含有钙，这是一种有利于骨骼生长的营养物质。每天喝3杯牛奶就可以获得成长过程中所需要的钙质。但也会有一些孩子不喜欢牛奶中的奶香味，如果孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶、吃奶酪。

　　十个月的女婴正常身高是多少？

　　一般来说，1岁的女婴体重约10公斤，身长约75厘米。根据公式，10个月大的女婴应该重约9.5公斤，长约70厘米。但是身高和体重并不完全相同，因为儿童的生长和发育情况不同。通常身高代表慢性营养状况，而体重代表急性或慢性营养状况。

　　平均身高72.4厘米 64.9厘米-80.5厘米

　　平均体重8.94公斤 6.53公斤-12.52公斤

　　

　　平均头围44.5厘米 40.9厘米-48.6厘米