夜间磨牙与白天吃饭时咀嚼食物时磨牙是不一样的。咀嚼食物时，牙齿之间有食物缓冲，并不断有水分、唾液润滑，可减少其磨损，而夜磨通常是在睡觉后口腔内没有食物时，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样 "干磨"，使牙齿磨损严重，可使前牙 前牙会变短而影响美观。臼齿的咀嚼面被磨成平板后，牙齿的咀嚼功能就会降低，导致咀嚼肌的疲劳。随着时间的推移，这可能会导致牙周病、牙本质过敏，在严重的情况下，还会导致牙髓炎和颞下颌关节紊乱。一旦该病在大脑皮层占据优势，也很难治疗，所以需要紧急治疗。

　　肠道寄生虫的存在只是可能导致儿童夜间磨牙的因素之一。当孩子晚上磨牙时，父母通常认为他们的肚子里有寄生虫，并认为吃一些驱虫药就能治好。专家认为，夜磨牙一般与以下因素有关。

　　1、儿童寄生虫性肠病。肠道寄生虫现在被认为是导致幼儿夜间磨牙的最重要原因。蛔虫喜欢在孩子睡觉的时候在肠道内活动，并分泌一些毒素。此外，虫体排泄的某些代谢物会不断刺激人脑中处于睡眠状态的相应部位，所以有些人在夜间继续绷紧咀嚼肌，造成磨牙现象。

　　2、儿童白天玩耍时过于兴奋，过于激动或疲劳，或受惊吓，或白天学习紧张，使大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，造成运动中的颌面肌瞬间不规则的痉挛或收缩，引起夜间磨牙发生。

　　3、积累食物。例如，如果你在睡觉前吃得太多，大量的食物填满胃和肠，刺激消化道，神经将这些刺激传到大脑，使负责消化的脑细胞兴奋，并通过反射引发咀嚼。然而，由于口中没有食物，上牙和下牙直接相互磨擦，产生 "啃咬 "声。

　　4、儿童换牙期间的咬合、慢性牙周炎、精神运动性癫痫、歇斯底里或梦中进食都可引起夜磨。

　　防止儿童磨牙的专家建议

　　对于如何防止儿童在睡前磨牙，专家给出了以下建议。

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　　首先，要注意孩子白天不要玩得太累、太兴奋，要引导孩子快乐地、轻快地玩，特别是在睡前1～2小时内不要做激烈的、剧烈的活动。如果孩子过度紧张，情绪不稳定，应注意缓解紧张情绪，必要时应服用小剂量的镇静剂。

　　其次，应检查粪便中是否有寄生虫卵，以便开展驱虫工作。有些孩子不确定他们是否没有虫子，即使大便测试显示没有虫卵。如果他们在六个月内没有接受过驱虫治疗，可以进行驱虫治疗。有些儿童在驱虫后仍然磨牙，但这可能是由于驱虫不彻底，可以间隔几个月再做一次。驱虫可以用化学品，也可以用中草药，如黄连、苦参和槟榔，这些都对虫子有效。

　　另外，要注意调节孩子的日常饮食，吃容易消化和有营养的食物，不要暴饮暴食。如果有咬合障碍、慢性牙周炎等，请咨询牙医进行检查和治疗。对于顽固的小儿磨牙，可采用特殊的正畸方法。

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