岳阳供卵公司包成功费用

　　1、如果你自己检查自己是否有病，不孕不育自测的六个步骤就比较清楚。首先，你需要确保你对自己的情况有一个好的了解。前者是那些多疑的人，导致过度的检查和治疗，这增加了精神压力，浪费了金钱和时间。后者是那些在生病时避免去看医生的人，他们通过失去生孩子的最佳时机来为自己的盲目乐观寻找理由。很多面临不孕不育问题的人，在有病和无病、看病和不看病、治病和不治病之间纠结，即使有医学背景的人也无法避免。

　　2、自我检测女性不孕症的六个步骤

　　3、第1步：注意时机

　　目前，根据医学定义，如果一对夫妇在一年内没有采取避孕措施的情况下进行正常性交，则被认为是不孕不育。如果夫妻双方经常分开居住，这个期限可以延长到两年。正常的性生活没有严格的规定，一般每周2-3次。至于避孕，这不包括不可靠的方法，如安全期、体外射精、性生活后的阴道冲洗以及不加选择地使用避孕套等避孕工具。如果你用这些方法太成功，要小心不孕不育。"我们不是想怀孕 "的说法更不正确--怀孕是一个你想不想的问题？

　　第二步是检查月经

　　一般来说，正常的月经是内分泌功能正常和排卵的标志。正常的月经周期持续25至35天，周期为3至7天。月经不调、闭经、月经稀少、月经量过多或过少都会影响排卵，导致不孕不育。月经周期的偶然变化不一定会让人过分痛苦或担心，但它们会影响月经的规律性。即使是最健康的妇女也会出现月经不调，特别是在情绪严重波动的情况下。应注意是否有痛经，痛经有时与不孕症有关。

　　第3步：病史

　　对不孕不育患者来说，了解病史是很重要的。除了内科和各种慢性病外，内分泌失调和自身免疫性疾病也应受到重视。这些疾病包括甲状腺疾病、糖尿病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。最重要的是盆腔和腹腔的感染和手术史。盆腔脓肿、阑尾炎、腹部结核、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、剖腹产和流产等疾病会影响输卵管的功能，导致不孕。

　　第四步涉及重量

　　与疾病有关的体重与胖子或瘦子没有关系。我说的是体重过重。什么叫过剩？过度的定义是指超出常规的状况。体重是衡量一个人健康状况的最重要指标之一。太胖和太瘦都不利于健康。肥胖往往与内分泌失调有关，其表现形式为月经不调、闭经和零星的月经不调。医学和科学证据是基于身体质量指数（BMI）。身体质量指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）的平方。正常BMI=18-25，超重BMI=25-30，轻度肥胖BMI>30，中度肥胖BMI>35，严重肥胖BMI>40。

　　第五步涉及年龄

　　不孕不育在某种程度上是一种与年龄有关的情况。在科学上，妇女不孕不育的发生率随着年龄的增长而增加，生育能力下降，这是一个不争的事实。谈到不孕不育的治疗，当年轻人可以自生自灭时，长者必须是第一个飞翔的人。如果一个25岁的不孕患者不愿意接受医生建议的治疗，我可以给她五年时间考虑。对于一个35岁的病人，医生不会如此 "仁慈"。随着年龄的增长，早期干预意味着 "慢慢来"。

　　第6步：看医生

　　医生的工作不仅是对病人进行检查，而且还要提供医疗信息和健康建议，最后对疾病作出判断，并提出治疗方案和干预时间。如果你对上述 "5个步骤 "有任何怀疑或疑问，第六步是去看医生。

　　在饮食方面有5点可以预防不孕。

　　首先是改善你的饮食和锻炼。多吃肝脏、大脑和其他动物内脏，有利于性激素的合成，维生素也是重要的营养物质。

　　二、富含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素，都是人体的重要营养物质，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有益。

　　三、动物内脏：这类食物中含有较多的胆固醇量，也就是10%左右，肾上腺皮质激素和性激素，合理食用这类食物，对提高性功能有一定作用。

　　四、富含锌的食物：植物性食物中，锌含量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、白菜等；动物性食物中，牡蛎含锌最丰富，此外，牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉等也含锌较多。

　　第五，富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子生成的必要成分，并能增强精子的活性，对于男性生殖系统的正常功能，维护具有重要作用。